تعرف علي التان

التان
طريقة عمل التان


«السمار نص الجمال».. مقولة تدفع العديد من السيدات حول العالم إلى اللجوء إلى الشواطئ والتعرض لأشعة الشمس فترات طويلة من أجل تغيير لون أجسامهن، والحصول على مظهر صيفى جذاب مثل نجمات السينما وعارضات الأزياء، لكن أيضًا هناك من يفشلن فى الحصول على اللون المناسب، أو يتسببن فى إلحاق الضرر بالبشرة، ليلجأن فيما يعرف بـ«التان» الذى له بعض السلبيات حال استخدامه بشكل خاطئ، بالرغم من إيجابياته.

*التسمير[التان]

تعريض الجسم لأشعة الشمس أو غيرها؛ بهدف تسمير الجسم، وتغيير لونه إلى اللون الأغمق.

انواعه:

  • التسمير الخارجي، ويكون بالشمس والماء.
  • التسمير الداخلي، ويكون إما باستخدام سرير التسمير، أو بالتسمير الذاتي بوساطة الكريمات وغيرها.

  • التسمير الخارجي

يُمكن تسمير البشرة أثناء السباحة حيثُ تعمل أملاح البحر على تسليط أشعة الشمس على البشرة، وفي حال عدم التواجد في البحر، يُمكن صنع محلول مكون من الماء والملح، واستعمالها أثناء عملية تسمير البشرة تحت أشعة الشمس على الرغم من اختلاف فعالية هذه الطريقة، والسبب يعود في ذلك؛ لامتلاك مياه البحر معادن أساسية يُمكن أن تُساهم في تسمير البشرة.

  • التسمير الخارجي

 يُمكن تسمير البشرة باستعمال كريمات مختلفة، ومتنوعة تُكسب البشرة درجة اللون المطلوبة، ويُمكن استعمال هذه الكريمات من خلال اتباع الإرشادات والتعليمات المرفقة مع المُنتج، مع التحقق من دهن جميع أجزاء الجسم به، واختيار نوعية لا تسدّ مسام البشرة، ويُمكن الاستعانة بصديق لتطبيق هذه الكريمات على الجسم.

*كيفية الحصول علي تان مثالي

باتباع الخطوات التالية يتم الحصول على تان مثالي:

  • تجنب التعرض للشمس في الفترة بعد الظهيرة، بين الساعة 12 للساعة 4، أو على الأقل إلى الساعة 3. وتعد الأوقات المناسبة لعمل التان هي بين الساعة 7 إلى الساعة 12 ظهراً، وقبل الغروب بثلاث ساعات.
  • الجلوس تحت مظلة شمسية لعدم تسليط الأشعة على الجسم بشكل مباشر تماماً دون أي حامي.
  • تغيير الوضعية في الجلوس باستمرار لعدم تسليط الأشعة على مناطق محددة من الجسم لفترات طويلة.
  • دهن بشرة الجسم بواقي الشمس كل ساعتين.
  • استخدام كريم أو سبريه مرطب باستمرار، لترطيب الجلد وعدم حصول تقشر فيه.
  • يفضل استخدام زيوت التان التي تحتوي على البابايا أو الكاروت وهو الجزر، ويكون وضعها بعد واقي الشمس.
  • إذا حدثت حروق الشمس فيجب وضع كمادات من الماء البارد على الجلد، واستخدام كريمات الكورتيزون لمدة 3 أيام، مع توقيف التان لفترة مؤقتة بين أسبوع لأسبوعين.

*نصايح لتجنب اضرار البشرة والحصول ع تان مثالي

  • ترطيب البشرة قبل التان وبعده

الترطيب من الأمور الأساسية التي يجب أخذها بعين الإعتبار سواء قبل التان أو بعده، مع التركيز على المناطق الجافة من الجلد مع ضرورة شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.

  • حماية البشرة من الشمس

قبل التفكير في عمل تان للبشرة، يجب تطبيق واقي الشمس قبل الخروج من المنزل، إذ أن تطبيقه لا يمنع من الحصول على درجة التان المطلوبة، بل إنه يحمي البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية، كما أنه يحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة، وبالتالي يجب تطبيق الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج من المنزل بـ 30 دقيقة وتجديده كل ساعتين.

  • تقشير البشرة المنتظم

التقشير المنتظم أحد ضروريات الحصول على تان مثالي بدرجة مثالية، إذ أنه يساعد على تقشير الجلد الميت، وبالتالي عند تعريض الجلد للتان، ستكون البشرة موحدة اللون، ويجب الحرص على تقشير الجسم مرة واحدة في الأسبوع ليس أكثر حتى لا تتهيج البشرة.

  • حماية العينين من أشعة السمش

عندما يتعرض العصب البصري للشمس لفترة طويلة، فإن ذلك يضر بالعينين على المدى البعيد، وبالتالي يجب التنبه إلى ارتداء النظارات الشمسية والقبعة قبل عمل التان.

  • التأكدي من أن الجسم كاملاً أخذ التان

يجب تقليب الجسم كل 15 دقيقة للتأكد من أن جميع أجزاء الجسم أخذت لوناً موحداً ومتقارباً.

*من هم الذين يجب عليهم منع التان

  • المصابون بحساسية أشعة الشمس.
  • المصابون بسرطان الجلد. 
  • الحوامل؛ حيث يصبح الجلد أكثر حساسية في أثناء الحمل؛ ولذا فالتسمير بأشعة الشمس، واستعمال سرير التسمير قد يعرض الحامل للحروق، وقد يضر بالجنين. 

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى