علاج متلازمة ما بعد الارتجاج..الذي تسببه الرياضة

ارتجاج المخ
ارتجاج المخ

متلازمة ما بعد الارتجاج هي إحدى المضاعفات التي تحدث بعد الارتجاج وتستمر أعراضها لأكثر من شهرين. تحدث هذه المتلازمة نتيجة لارتجاج في المخ بعد إصابة مباشرة في الرأس. يؤدي هذا إلى تحرك الدماغ قليلاً داخل الجمجمة ، مما يتسبب في تلف مؤقت للأعراض المرتبطة بالنشاط الكهربائي لخلايا الدماغ. سبب متلازمة ما بعد الارتجاج غير معروف، ولكن هناك عدة نظريات تدعم تطورها بسبب الضرر الأولي الذي يؤدي إلى الارتجاج والضرر الذي يمكن أن يؤدي إلى اختلالات مركبة يمكن أن تسببها خلايا الدماغ. مخ. مخ.

عوامل الخطر لمتلازمة ما بعد الارتجاج

السبب المباشر لهذه المتلازمة أو حدوثها لدى الأشخاص المصابين بارتجاج في المخ غير معروف ، ولكن هناك عدة عوامل قد تزيد من حدوث هذه المتلازمة وهي:

  • الرياضيون العاديون والرياضيون العنيفون مثل: كرة القدم الأمريكية والملاكمة وركوب الدراجات.
  • اشخاص مسنين.
  • كنت تعاني من الصداع النصفي والشقيقة.
  • الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مرض عقلي مثل الصرع أو القلق أو مرض عقلي.
  • شدة الإصابة الأولية الناجمة عن الارتجاج وكذلك مدة وطبيعة الأعراض المصاحبة ، خاصة تلك التي تؤثر على الرؤية.

أعراض متلازمة ما بعد الارتجاج

تختلف حدة الأعراض المصاحبة لمتلازمة ما بعد الارتجاج من شخص لاخر، وتتراوح فترة الشعور بهذه الأعراض من عدة أسابيع إلى عدة أشهر، والتي قد تصل لمدة عام أو أكثر في بعض الحالات. 

إليك فيما يأتي أبرز الأعراض المصاحبة لمتلازمة ما بعد الارتجاج:

  • صداع شبيه بصداع الضغط (Tension-type headache) أو صداع الشقيقة، ويعد أكثر الأعراض شيوعًا.
  • الدوار وتشوش الذهن.
  • طنين الأذن، وعدم تحمل الأصوات العالية، وإمكانية فقدان حاسة السمع.
  • غباش الرؤية أو الرؤية المزدوجة أوحساسية العين للضوء.
  • غثيان واستفراغ، وفقدان حاستي التذوق والشم.
  • الشعور بالتوتر، والقلق، وسرعة الإنفعال، والاكتئاب الحاد، وتغير في طبائع وشخصية المريض.
  • معاناة الشخص من اضطرابات النوم ما يؤدي للإحساس بالتعب والإجهاد.
  • فقدان الرغبة الجنسية.
  • فقدان الشهية.
  • فقدان الذاكرة وعدم تذكر الأحداث اليومية بشكل جيد.
  • فقدان التركيز، وضعف التعلم والاستيعاب.

علاج متلازمة ما بعد الارتجاج

لا يوجد علاج محدد لمتلازمة ما بعد الصراع، لكن العلاج يعتمد على الأعراض والسيطرة ذات الصلة، ويشمل ما يلي:

  1. احصل على جودة كافية، ومحاولة متابعة جدول يوميا أثناء أوقات النوم.
  2. علاج الصداع المصاحب لمتلازمة ما بعد الاجتماع من قبل الطبيب، والذي يمكن أن يشمل مسكنات الألم والاكتئاب والعقاقير المضادة للضغط والطب الصرع.
  3. يبلغ المريض صحته، مثل معرفة لماذا يمكن للأعراض أن تقلل من التوتر والقلق المرتبط بالمريض.
  4. التقليل من الإجهاد والقلق والاكتئاب من خلال مراجعة الطبيب لاتخاذ جلسات العلاج النفسي، وتناول الأدوية ضد الاكتئاب، وممارسة أي من أنشطة المرضى المفضلة التي تساعد في تقليلها.
  5. اخضاع المريض إلى العلاج السلوكي المعرفي (العلاج المعرفي) إذا كان عرضي لمشاكل الكلام، فإن القدرة على التفكير أو ضعف الذاكرة.
  6. احرص على عدم أخذ المريض مع الكحول أو الدواء الذي يمكن أن يسبب إدمان، مثل: دواء أو خلية للإدمان.

كيف يمكن الوقاية من حدوث متلازمة ما بعد الارتجاج؟

تحدث متلازمة ما بعد الارتجاج نتيجة حدوث إصابة مباشرة على الرأس، والتي تحدث غالبًا نتيجة الوقوع من مكان مرتفع أو الحوادث المرورية أو ممارسة بعض أنواع الرياضات والنشاطات البدنية، لذا يمكن الوقاية من هذه المتلازمة بتجنب حدوث مسبباتها، ويشمل ذلك اتباع النصائح الاتية:وضع حزام الأمان عند ركوب السيارة، والحرص على وضع الأطفال في مقاعد خاصة لركوب الأطفال في السيارة، وعدم السماح للأطفال أصغر من 13 سنة الركوب في المقعد الأمامي.

ارتداء الخوذ الواقية خلال ركوب الدراجات الهوائية أو النارية، وفي حال ممارسة الرياضات بأنواعها، مثل: التزلج، وألعاب الكرة بأنواعها، والتنزه في الجبال أو الأماكن العالية.

ارتداء الخوذ الواقية في حال العمل في وظائف معينة تستدعي ذلك.

الحرص على وجود إضائة جيدة في المنزل، وتجنب وضع بساط أو سجاد يؤدي للانزلاق والسقوط.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى