فوائد أستخدام خيط الأسنان وأضراره

الأسنان
خيط الأسنان

فوائد استخدام خيط الأسنان

1. تنظيف الأسنان بشكل فعال للغاية

يعتبر تنظيف الأسنان بالخيط قبل تفريش أسنانك أكثر فاعلية من تنظيف أسنانك بمفردها. يعتقد الكثير من الناس أنهم إذا قاموا بتنظيف أسنانهم بالفرشاة مرة واحدة يوميًا، فإنهم يبذلون قصارى جهدهم للحفاظ على صحة الفم ولكن في الواقع ، لا يعد التنظيف بالفرشاة دون استخدام الخيط أفضل تنظيف ويجب تنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة على الأقل يوميًا.
على عكس فرشاة الأسنان التي تنظف فقط الأسطح المكشوفة للأسنان، فإن التنظيف بالخيط يتعمق في الفراغات بين الأسنان، وهي الأماكن التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.
يوصى بغسل الأسنان بالخيط قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.

2. حماية اللثة

من فوائد استخدام خيط تنظيف الأسنان حماية اللثة ، حيث أن المكان الذي تلتقي فيه الأسنان باللثة هو مكان خصب لنمو البكتيريا في الفم. تسبب في نهاية المطاف في فقدان الأسنان.
يمكن أن يصل خيط تنظيف الأسنان إلى الفراغ بين الأسنان واللثة ويزيل بقايا الطعام والبلاك الذي لا تستطيع فرشاة الأسنان إزالته.

3. توفير المال

كما هو معروف يمكن أن تكون علاجات الأسنان باهظة الثمن ، لذا فإن تنظيف الأسنان بالخيط يوميًا يمكن أن يمنع العديد من أمراض اللثة والأسنان ويقلل من عدد علاجات الأسنان أو حتى يقضي عليها تمامًا.
يوصى بزيارة طبيب الأسنان للفحص كل ستة أشهر ، وباستخدام الخيط يمكن تلبية هذه الفحوصات وتجنب علاجات الأسنان باهظة الثمن.

4. الوقاية من الأمراض الأخرى

قد تؤثر أمراض الأسنان واللثة على الجسم أكثر من مجرد تلون الأسنان أو انزعاج الفم أو رائحة الفم الكريهة.
لقد وجد أن البكتيريا التي تتكاثر في الفم غير الصحي يمكن أن تلحق الضرر ببقية الجسم وتؤدي إلى أمراض القلب والسكري وأمراض الجهاز التنفسي.
سعت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى التأكيد على صحة الفم داخل نظام الصحة العامة كخطوة للوقاية من الأمراض التي تهدد الحياة.
استخدام خيط تنظيف الأسنان أمر لا يتطلب سوى بضع دقائق في اليوم ، وهي خطوة صغيرة وبسيطة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتك على المدى الطويل.

5. منع تراكم الجير

من فوائد استخدام خيط تنظيف الأسنان أنه يمنع تراكم الجير. يوصى بزيارة طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان مرة كل ستة أشهر لإزالة الجير المتراكم على الأسنان ، ويتراكم الجير على الأسنان عندما تصلب طبقة البلاك.
عندما يحدث هذا لا يمكن إزالة هذه الطبقة إلا بالفرشاة بمساعدة متخصص من طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان.
يسمح استخدام الخيط مرة واحدة في اليوم بإزالة بقايا الطعام من الأسنان التي تتراكم لتشكل طبقة من البلاك ، والتي تتحول إلى جير الأسنان.

أضرار استخدام خيط الأسنان

يسمح استخدام خيط تنظيف الأسنان بتنظيف عميق للأسنان وتحديداً في المناطق التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها ، كما أنه يعمل على الحفاظ على صحة أنسجة اللثة وحمايتها من الأمراض.

1. تلف أنسجة اللثة

تنظيف الأسنان بالخيط أكثر من مرتين في اليوم يؤدي إلى تلف أنسجة اللثة ، وقد تنحسر اللثة مما يؤدي إلى تلف أو حساسية الأسنان لذلك يفضل استخدام الخيط مرة أو مرتين في اليوم.

2. النزيف والعدوى

استخدام الخيط بقوة وسحب الخيط من خلال الفراغات بين الأسنان يسبب بشدة نزيف اللثة أو أمراض اللثة ، وقد يؤدي جرح اللثة إلى فتح القرح مما يؤدي إلى دخول البكتيريا إلى أنسجة اللثة مسببة الالتهاب.

3. تاكل مينا الأسنان وحساسية أنسجة اللثة

إن تنظيف الأسنان بالخيط دون لطف أو رفق يسبب تاكل مينا الأسنان وزيادة حساسية أنسجة اللثة.

الطريقة الصحيحة لاستخدام خيط الأسنان لتجنب أضراره

لتجنب الضرر المزعج بخيط تنظيف الأسنان ، يجب اتباع هذه الخطوات عند تنظيف أسنانك بالفرشاة:

  • قطع حوالي 45 سم من خيط تنظيف الأسنان.
  • لف الخيط حول أصابعك الوسطى ، واترك 3-4 سم من الخيط للأسنان.
  • قم بتأمين الخيط بإبهامك والسبابة.
  • ضع الخيط بين الأسنان ، وحركه برفق لأعلى ولأسفل ، وافرك الخيط على جانبي كل سن.
  • ثني الخيط عند قاعدة السن لتشكيل شكل C ، للسماح للخيط بدخول الفراغ بين السن واللثة.
  • كرر الخطوات وأنت تنتقل من سن إلى سن ، باستخدام جزء جديد ونظيف من الخيط في كل سن.
  • لا تنظف اللثة بالخيط ، فقد يؤدي ذلك إلى خدش اللثة.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى