فوائد مشروب الكاكاو للجنس

فوائد مشروب الكاكاو للجنس
فوائد مشروب الكاكاو للجنس

فوائد مشروب الكاكاو للجنس

أخبار سارة لمحبي الشوكولاتة! فوائد مشروب الكاكاو للجنس تدفق الدم مما يساعد في التحفيز أثناء ممارسة الجنس.

  • يزيدمشروب الكاكاو من الشعور الجيد بالكيماويات السيروتونين والدوبامين في الدماغ.
  • مشروب الكاكاو لذيذ، لكنه يساعد أيضًا في غرفة النوم. يحتوي الكاكاو على نسبة عالية من مادة الكاتشين، وهو الفينول الطبيعي ومضادات الأكسدة التي تعزز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
  • مشروب الكاكاو مفيد للرغبة الجنسية لأنه يحتوي على الكثير من الزنك. يساعد هذا المعدن الرجال والنساء على حد سواء على إنتاج هرمون التستوستيرون، وهو هرمون رئيسي للإثارة والرغبة.

فوائد مشروب الكاكاو علي صحة الأنسان

من أهم فوائد مشروب الكاكاو علي صحة الأنسان هي:

1- تقلل ضغط الدم المرتفع

مشروب الكاكاو قادر على خفض ضغط الدم المرتفع. فمشروب الكاكاو يحتوي على الـ”فلافونول” القادر على تحسين مستوى أكسيد النيتريك في الدم وتعزيز وظائف الأوعية الدموية وخفض الضغط.

2- مضادة للاكتئاب

مشروب الكاكاو لديه القدرة على تحسين المزاج والتخلص من أعراض الاكتئاب، نظراً لاحتوائها على مادة تسمى “فينيثيلامين phenethylamine”، وهي عبارة عن ناقل عصبي موجود في المخ ومسؤول عن تحسين المزاج والوقاية من الاكتئاب. كما أن بودرة الكاكاو تزيد من معدلات الـ”سيروتونين serotonin”، وهو ناقل عصبي آخر مضاد للاكتئاب.

تعرف ايضا: الاكتئاب من علامات الموت.

3- غنية بمضادات الأكسدة

مشروب الكاكاو غني بمضادات الأكسدة، التي تقاوم الالتهابات وتحسن من ضخ الدم وتقلل ضغط الدم العالي وتسيطر على مستوى السكر في الدم وتحسن مستوى الكوليسترول.

4- تقلل من خطر الإصابة بالسكتات

أثبتت الدراسات أن مشروب الكاكاو يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم وتحسن من تدفق الدم، إضافة إلى أنها تعزز من صحة القلب والأوعية الدموية، لذا فهي تقلل من خطر التعرض للأزمات القلبية والسكتات والأمراض الأخرى المتعلقة بالأوعية الدموية.

5- قد تساعدك في التحكم في الوزن

بعض الدراسات أثبتت أن مشروب الكاكاو يساعد في التحكم بالوزن، حيث إن الدهون الموجودة في الكاكاو يتم حرقها في الجسم وتحويلها إلى طاقة. كما أن بودرة الكاكاو تقلل من الشهية وتعطي احساساً بالشبع والامتلاء، مما يساعد في التحكم بوزن الجسم.

6- تساعد في علاج الربو

يحتوي مشروب الكاكاو على مركبات مضادة للربو مثل “ثيوفيلين theophylline” و”ثيوبرومين theobromine”. فالأول يساعد على توسعة الرئة وتهدئة المجاري الهوائية، والثاني يهدئ من السعال المستمر.

7- تحمي الأسنان

يحتوي مشروب الكاكاو على مركبات مضادة للبكتيريا ذات خصائص معززة للمناعة، وتحافظ على صحة الفم. فمشروب الكاكاو يساعدك على الحفاظ على أسنان صحية وتحارب بكتيريا الفم التي تسبب تسوس الأسنان.

8- تحتوي على خصائص مضادة للسرطان

مشروب الكاكاو غني بالـ”فلافونول” المضاد للسرطان، حيث أنه يحافظ على خلايا الجسم ويحميها من التلف ويعيق نمو الخلايا السرطانية، ويقاوم الالتهابات، ويمنع انتشار الخلايا السرطانية. كما أثبتت الدراسات أن مستخلص الكاكاو يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والبنكرياس والقولون والبروستاتا والكبد.

وينصح بتناول حوالي 2.5 غرام من الكاكاو على الأقل يومياً، أو حوالي 10 غرامات من الشوكولاتة الخام الداكنة، لضمان الحصول على كل الفوائد المذكورة أعلاه.

ويمكن تناول مشروب الكاكاو في عدة صور، منها تناول الشوكولاتة الداكنة التي تتكون من 70% على الأقل من الكاكاو، كما يمكن إضافة بودرة الكاكاو للعصائر المخفوقة، أو تناول شراب الكاكاو الساخن أو البارد، كما يمكن إضافتها إلى الحلويات المختلفة، أو رشها على الفواكه الطبيعية المقطعة مثل الفراولة أو الموز.

تعرف ايضا: أهمية الكالسيوم للحامل.

محاذير مشروب الكاكاو

فوائد مشروب الكاكاو للجنس
فوائد مشروب الكاكاو

يوصى بالحذر عند استهلاك مشروب الكاكاو في الحالات الآتية:

  • الذين يعانون من القلق: قد يزيد استهلاكُ الكافيين الموجود في الكاكاو من سوء اضطرابات القلق، وذلك عند تناول الكاكاو بكمياتٍ كبيرةٍ.
  • الذين يعانون من اضطرابات النزيف: يمكن للكاكاو أن يُبطئ عملية تخثر الدم، وقد يؤدي استهلاك الكثير منه إلى زيادة خطر التعرض للنزيف والكدمات لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
  • المصابون بأمراض القلب: قد يسبب الكافيين الموجود في الكاكاو عدمَ انتظام ضربات القلب لدى بعض الأشخاص، لذا يجب استخدام الكاكاو ومنتجاته بحذر للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو عدم انتظام في ضرباته.
  • الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي: يمكن أن يؤدي الكافيين الموجود في الكاكاو، إلى تفاقم حالات الإسهال وأعراض القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) خاصة عند تناوله بكميات كبيرة، وبالإضافة إلى ذلك؛ فإن تناول الكاكاو قد يزيد سوء أعراض الارتداد المعدي المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease) للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، فقد يعيق الكاكاو فعالية الصمام الموجود في المريء، والذي يمنع محتويات المعدة من العودة إلى مجرى الهواء أو أنبوب الطعام.
  • مرضى السكري: يمكن للكاكاو أن يزيد مستويات السكر في الدّم، مما قد يتداخل مع السيطرة على نسبة السكر لدى مرضى السكري.
  • المصابون بالزرق: (بالإنجليزية: Glaucoma) يزيد الكافيين الموجود في الكاكاو الضغط في العين، لذلك يجب استهلاكه بحذر عند الأشخاص المصابين بالمياه الزرقاء في العين.
  • المصابون بالصداع النصفي: قد يحفز الكاكاو الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.
  • الأشخاص المصابون بهشاشة العظام: قد يزيد الكافيين الموجود في الكاكاو كمية الكالسيوم التي يتم إخراجها في البول، لذا يجب استهلاكه بحذر بالنسبة للمصابين بهشاشة العظام.
  • المقبلون على إجراء عملية جراحية: قد يتداخل الكاكاو مع السيطرة على مستويات السكر في الدم أثناء وبعد العملية الجراحية، لذا يجب التوقف عن تناوله قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة.
  • المصابون بارتفاع ضغط الدم: قد يزيد الكافيين الموجود في الكاكاو ضغط الدّم لدى الأشخاص المصابين بارتفاعه، ومن ناحية أخرى قد لا يتسبب ذلك في زيادة كبيرة في الضغط، بالنسبة للأشخاص المعتادين على استهلاك الكثير من الكافيين.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى